伸指肌腱损伤是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
伸指肌腱损伤多考虑是外伤造成的，也可能与局部过度劳损、炎症刺激等原因有关。如果伸指肌腱损伤的情况比较轻微，并没有伴随着其他不适的症状，这种情况可能会自愈。如果病情比较严重，并且伴随着剧烈疼痛、活动受限等症状，这种情况可能无法自愈。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以通过冰敷的方式进行缓解，24小时以后可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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