伸指肌腱损伤后通常需要固定4至5周。具体时长取决于损伤类型、愈合进展及个体差异，需由专业医生通过临床评估最终确定。固定治疗是保障肌腱顺利愈合的基础环节。
伸指肌腱损伤常见于切割伤或运动创伤，根据断裂程度可分为部分断裂和完全断裂。部分断裂且未涉及关节的情况下，一般需固定4周左右。此时肌腱初步愈合，但仍需保护性支具过渡，避免早期受力。如发生完全断裂或伴随关节囊损伤，则需延长至5周，以确保肌腱纤维获得足够强度。固定期间应定期复查，通过医生手法测试或B超检查判断愈合质量，不可自行提前拆除。
固定期间需注意保持敷料干燥清洁，密切观察手指末端颜色、温度和感觉。如出现持续肿胀或麻木，应及时就医。拆除固定装置后，康复训练尤为关键。应在康复师指导下进行轻柔的被动活动及按摩，逐步增加主动屈伸训练，严禁暴力拉伸或突然负重。饮食方面可适当增加蛋白质和维生素摄入，如瘦肉、豆制品和新鲜蔬果，以促进组织修复。康复期间需避免提拿重物，直至肌力和关节功能基本恢复。
伸指肌腱损伤常见于切割伤或运动创伤，根据断裂程度可分为部分断裂和完全断裂。部分断裂且未涉及关节的情况下，一般需固定4周左右。此时肌腱初步愈合，但仍需保护性支具过渡，避免早期受力。如发生完全断裂或伴随关节囊损伤，则需延长至5周，以确保肌腱纤维获得足够强度。固定期间应定期复查，通过医生手法测试或B超检查判断愈合质量，不可自行提前拆除。
固定期间需注意保持敷料干燥清洁，密切观察手指末端颜色、温度和感觉。如出现持续肿胀或麻木，应及时就医。拆除固定装置后，康复训练尤为关键。应在康复师指导下进行轻柔的被动活动及按摩，逐步增加主动屈伸训练，严禁暴力拉伸或突然负重。饮食方面可适当增加蛋白质和维生素摄入，如瘦肉、豆制品和新鲜蔬果，以促进组织修复。康复期间需避免提拿重物，直至肌力和关节功能基本恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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