伸指肌腱损伤可以采取休息和保护、冰敷、加压包扎等措施进行治疗。
1.休息和保护
患者应尽量减少手指活动，如使用支具固定受伤的手指。通过限制手指运动来防止进一步损伤并促进愈合。遵循医嘱，适当休息有助于减轻疼痛和加速恢复。适用于轻度至中度的伸指肌腱损伤，在急性期及康复阶段尤为关键。
2.冰敷
可将冰袋包裹于毛巾后放置于受损部位，每次持续15-20分钟，每日多次。冰敷可以缓解局部肿胀、疼痛等不适症状，同时也有助于控制炎症反应。适用于早期的肌肉拉伤或轻微的肌腱损伤，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎
使用弹性绷带适度加压包扎受损区域，但需注意不要过紧以免影响血液循环。加压包扎能够稳定受伤组织，减少出血和肿胀，同时提供一定的支撑力。适用于肌腱损伤后的初期处理，特别是在止血和预防感染方面有效。
在治疗期间，应避免过度用力或剧烈运动，以免加重损伤。饮食上建议摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持伤口愈合。
1.休息和保护
患者应尽量减少手指活动，如使用支具固定受伤的手指。通过限制手指运动来防止进一步损伤并促进愈合。遵循医嘱，适当休息有助于减轻疼痛和加速恢复。适用于轻度至中度的伸指肌腱损伤，在急性期及康复阶段尤为关键。
2.冰敷
可将冰袋包裹于毛巾后放置于受损部位，每次持续15-20分钟，每日多次。冰敷可以缓解局部肿胀、疼痛等不适症状，同时也有助于控制炎症反应。适用于早期的肌肉拉伤或轻微的肌腱损伤，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎
使用弹性绷带适度加压包扎受损区域，但需注意不要过紧以免影响血液循环。加压包扎能够稳定受伤组织，减少出血和肿胀，同时提供一定的支撑力。适用于肌腱损伤后的初期处理，特别是在止血和预防感染方面有效。
在治疗期间，应避免过度用力或剧烈运动，以免加重损伤。饮食上建议摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持伤口愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
特制狗皮膏
消肿止痛酊
独活止痛搽剂
