有时候会爆瘦，有时候会慢慢会胖起来，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是运动量少、脾胃虚弱、糖尿病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时吃的食物热量比较高，并且经常吃一些油腻、辛辣刺激的食物，就会导致体内的热量逐渐增多，从而引起身体出现长胖的情况。平时可以适当调整饮食习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。平时还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养。
2、运动量少
如果平时吃的食物热量比较高，并且吃完后不爱运动，可能会导致体内的热量转化成脂肪，从而引起身体出现长胖的情况。可以适当增加体育锻炼，例如慢跑、瑜伽等。平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如苹果、西红柿等，补充身体所需的维生素。
3、脾胃虚弱
如果长时间饮食不节制或者劳倦过度，可能会导致脾气虚损，从而出现饮食减少、腹胀、浮肿等症状。可以在医生指导下使用六君子丸、参苓白术散等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、爬山等，有助于增强体质。
4、糖尿病
经常吃含糖量高的食物，例如奶油蛋糕、巧克力等，并且不爱运动，可能会导致体内血糖升高，诱发糖尿病。糖尿病患者体内的血糖波动比较大，很容易出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。患者可遵医嘱口服二甲双胍片、格列齐特片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、甲状腺功能亢进症
经常吃含碘量高的食物，可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而诱发甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者体内的甲状腺激素分泌过多，可能会出现暴瘦的情况。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。并且平时要注意低碘饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
如果患者症状持续加重，并且伴有其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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