气虚发了湿气重食之美谷元清散有一定的祛湿效果。美谷是一种以小米、玉米、高粱、大麦、甘薯、红薯等为原料，经过加工而成的食品。其具有补脾胃、益肺气、清热止渴、强壮骨骼、止泻等功效，可用于治疗气虚发热、烦渴、虚弱、咳嗽、骨折、脱肛、便血等病症。
1、补脾胃
脾胃虚弱的患者可以通过服用美谷元清散来进行调理，因为美谷元清散含有多种中药材，其中的山药、白扁豆、莲子、薏苡仁等都具有补脾胃的功效，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、大便溏稀等症状具有一定的缓解作用。
2、益肺气
肺气虚弱的患者可以通过服用美谷元清散来进行调理，因为美谷元清散中的甘草、桔梗、陈皮、百合等中药材具有益肺气的功效，对于肺气虚弱所导致的咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状具有一定的缓解作用。
3、清热止渴
美谷元清散还具有清热止渴的功效，可用于治疗热病烦渴、胃热、口臭等病症。
4、强壮骨骼
美谷元清散中含有的钙、镁、铁等多种矿物质，服用后可补充人体所需的营养，能够强壮骨骼，对于骨质疏松症的患者有一定的缓解作用。
5、止泻
美谷元清散还具有止泻的功效，对于腹泻的患者来说，服用美谷元清散可以帮助止泻，防止出现脱水的情况。
患者在服用美谷元清散时要注意避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药物的治疗效果。美谷元清散不宜长期服用，如果服药3天症状没有缓解，应及时去医院就诊。
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