对于大部分孕妇来说，每天早晚喝一杯纯牛奶是有益健康的。
孕妇每天早晚喝一杯纯牛奶对健康有益。纯牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质，有助于孕妇的营养需求和胎儿的发育。此外，纯牛奶中的钙质有助于孕妇的骨骼健康，预防孕期骨质疏松。纯牛奶中的维生素D和维生素B12也有助于胎儿的神经系统发育。对于孕妇来说，纯牛奶中的乳糖可以提供能量，并且易于消化吸收。
但需要注意的是，部分孕妇可能对乳糖不耐受或过敏，此时可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品。
孕妇每天早晚喝一杯纯牛奶对健康有益。纯牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质，有助于孕妇的营养需求和胎儿的发育。此外，纯牛奶中的钙质有助于孕妇的骨骼健康，预防孕期骨质疏松。纯牛奶中的维生素D和维生素B12也有助于胎儿的神经系统发育。对于孕妇来说，纯牛奶中的乳糖可以提供能量，并且易于消化吸收。
但需要注意的是，部分孕妇可能对乳糖不耐受或过敏，此时可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
肤痒颗粒
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
