长期吃燕窝一般比较好，但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次性吃过多。
燕窝是一种中药材，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，可以用于治疗久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、吐血、体虚遗精等症状，同时还可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、大便稀溏等症状。如果患者出现以上药物适应证，可以在医生指导下适当吃燕窝来缓解症状，能够达到比较好的治疗效果。
但需要注意，如果患者存在脾胃虚弱的情况，应避免长期吃燕窝，以免增加脾胃负担，导致患者出现腹痛、腹胀、恶心等症状，不利于身体健康。
如果患者在吃燕窝期间出现了不适症状，需要及时停药，并及时就医治疗。在服用药物期间，患者应避免吃辛辣、生冷、刺激的食物，比如辣椒、生姜、芥末等，以免影响药物的吸收。同时患者还应避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，以免降低药物疗效，影响身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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