39问医生

蒸橙子孕妇可以吃吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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蒸橙子孕妇可以适量食用,避免过量摄入糖分。
蒸橙子是一种传统的食疗方法,将橙子与冰糖一起蒸制,具有润肺止咳、生津止渴的功效。对于孕妇而言,适量食用蒸橙子可以补充维生素C和其他营养素,有助于胎儿的健康发育。但需要注意的是,蒸橙子中含有一定的糖分,过量摄入可能导致血糖波动,对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此,孕妇在食用蒸橙子时应控制摄入量,避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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