头发白了可能是缺钙引起的，也可能是年龄增大、白癜风、白化病、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而导致头发出现变白的情况。建议患者可以在日常生活中适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、年龄增大
随着患者年龄的增长，机体各组织器官功能会有所减退，从而导致黑色素细胞减少，出现头发变白的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重白发症状。
3、白癜风
如果患者长期接触有毒的化学物质，可能会导致黑色素细胞受到损伤，从而诱发白癜风，出现头发变白的情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
4、白化病
白化病主要是由于遗传因素引起的，患者一般会出现皮肤白皙、头发变白等症状。建议患者可以在医生指导下使用光敏药物进行治疗，如盐酸司维拉姆片、醋酸片等。同时，患者也可以通过激光治疗、紫外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者可能会出现白发、心悸、多汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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