闪腰一般是指急性腰扭伤。急性腰扭伤现在没好，不知道应该怎么办，需要根据引起的原因对症治疗。急性腰扭伤可能是由于腰部肌肉损伤、腰椎小关节紊乱、腰肌劳损等原因引起的。
1、腰部肌肉损伤
急性腰扭伤通常是腰部肌肉突然受到外力作用，导致腰部肌肉损伤，患者会出现腰部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果损伤比较严重，可能会导致患者无法直立，出现无法保持正常姿势的情况。患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，也可以通过红外线治疗、中频治疗等方式进行物理治疗。
2、腰椎小关节紊乱
腰椎小关节紊乱是指因腰部肌肉急性扭伤、挫伤等，导致腰椎小关节发生紊乱，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者没有及时治疗，可能会导致患者腰痛症状加重，出现无法保持正常姿势的情况。患者可以在医生指导下通过手法复位的方式进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行治疗，也可以通过热敷的方式缓解症状。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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