39问医生

做月子,可以吃黄酒炖鸡吗

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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坐月子期间,通常不可以吃黄酒炖鸡。

黄酒是以糯米、小麦、粟等为原材料,经过特殊的工艺发酵而成的,其中含有一定的酒精。而鸡肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质。由于黄酒具有促进血液循环的作用,也具有促进恶露排出的功效。如果在坐月子期间吃黄酒,可能会导致恶露持续排出,从而诱发贫血等方面的疾病,对身体的恢复造成一定的影响。如果想要吃鸡肉,可以适当地吃鸡胸肉,其中的营养物质比较全面,而且也比较容易消化和吸收,对身体有一定的好处。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物,否则会增加对胃肠道的刺激,也会影响到身体的恢复。

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2023-08-03 浏览100
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