鸡血藤、海风藤、伸筋草、桂枝煲猪尾，偏于辅助祛风除湿、舒筋活络、温经通络，兼补益筋骨，对风寒湿或气血不畅引起的关节酸痛、屈伸不利、遇冷加重等有食疗调理作用。用量无统一标准，需中医师辨证确定，不宜自行按固定份量长期煲服。
鸡血藤活血舒筋，海风藤祛风通络，伸筋草舒筋活络，桂枝温通经脉，猪尾补虚强筋骨。合而为汤偏温通补益，适合部分寒湿痹阻或劳累后筋骨不适者辅助食用。但关节红肿热痛、口干易上火者不宜盲目使用，以免助热伤阴。
用量受年龄、体质、病程、合并用药影响。作为食养汤水，药材比例和频次需专业人员指导，不能当作治疗主方，也不宜自行加量或长期连续服用。孕妇、经期女性、有出血倾向者更应谨慎。
关节痛原因多，若持续加重、红肿发热、活动受限，或伴麻木无力、消瘦发热，应及时就医，排除痛风、类风湿关节炎、腰椎病变等。药膳只能辅助，不能替代规范治疗。注意保暖、适度活动、规律作息，调理更稳妥。
鸡血藤活血舒筋，海风藤祛风通络，伸筋草舒筋活络，桂枝温通经脉，猪尾补虚强筋骨。合而为汤偏温通补益，适合部分寒湿痹阻或劳累后筋骨不适者辅助食用。但关节红肿热痛、口干易上火者不宜盲目使用，以免助热伤阴。
用量受年龄、体质、病程、合并用药影响。作为食养汤水，药材比例和频次需专业人员指导，不能当作治疗主方，也不宜自行加量或长期连续服用。孕妇、经期女性、有出血倾向者更应谨慎。
关节痛原因多，若持续加重、红肿发热、活动受限，或伴麻木无力、消瘦发热，应及时就医，排除痛风、类风湿关节炎、腰椎病变等。药膳只能辅助，不能替代规范治疗。注意保暖、适度活动、规律作息，调理更稳妥。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
