39问医生

金线鱼好吃吗?刺多不多

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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金线鱼一般比较好吃,刺比较少。

金线鱼是一种淡水鱼,肉质比较鲜美,而且营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质,同时还可以提高自身的免疫力,对身体健康有一定的好处。

但在吃金线鱼时要注意,一定要清洗干净,并且需要经过高温烹饪,以免刺入胃肠道,导致出现腹痛、腹泻以及恶心等不良反应,而且还会影响身体健康。

患者在吃金线鱼时需要注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,导致出现消化不良的情况。此外,如果患者对金线鱼过敏,则不建议食用金线鱼,以免引起过敏反应。

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2023-09-23 浏览100
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