胆固醇高的人能不能吃鸡蛋

王毅飞 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 内分泌科

胆固醇高的人适量吃鸡蛋有益。
鸡蛋是优质蛋白质和多种营养素的重要来源,但其中也含有一定量的胆固醇。对于胆固醇高的人群,适量摄入鸡蛋可以满足身体对营养的需求,但应避免过量摄入,以免加重胆固醇负担。建议在饮食中控制鸡蛋的摄入量,并结合其他健康饮食习惯,如增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,以维持健康的胆固醇水平。

2024-09-25 18:11 举报
糖尿病 就诊必看
就诊科室: 内分泌
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约1000-3000元
就诊准备:

建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。

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