二十多岁血压高多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是精神压力大、遗传、高血压、肾小球肾炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、血压升高等不适现象。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。同时需要注意多加休息，避免过度劳累。
2、精神压力大
若是患者长期精神压力大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、血压升高等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、遗传
如果患者的父母双方或一方患有高血压，会导致患者出现血压高于正常水平的情况。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善。同时还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物，如咸菜、肥肉、奶茶等。
4、高血压
如果患者长期饮食不当，可能会使血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续高于正常范围，从而诱发高血压。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善。同时还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物，如咸菜、肥肉、奶茶等。
5、肾小球肾炎
可能因身体免疫力比较低，使细菌上行诱发肾小球肾炎，会影响肾脏代谢功能，使体内多余的水分无法排出体外，导致血容量增加，从而出现血压升高的情况。患者可遵医嘱口服氢片、螺内酯片等药物进行改善。同时还要注意低盐低脂饮食，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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