失眠怎么睡都睡不着连续四天了，可能是非病理性因素如不良睡眠习惯引起的，但也可能是由于病理因素如抑郁症、神经衰弱、植物神经功能紊乱或其他因素所致，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
一、非病理性因素
如果经常熬夜，可能会导致大脑处于疲劳状态，所以会出现失眠连续四天了的情况。建议避免熬夜、过度劳累。平时可以在睡前用热水泡脚或者是饮用一杯热牛奶，有助于睡眠。
二、病理性因素
1、抑郁症
抑郁症是指以情绪低落为主要表现的精神心理疾病，由于抑郁症患者大脑边缘系统会受到影响，所以会出现失眠等现象，导致失眠连续四天了。其主要治疗方式为药物治疗和心理治疗，常用药物为氟西汀、帕罗西汀等，而心理治疗多采取认知行为治疗、精神分析治疗等。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者会出现失眠、睡眠质量差等症状。如果平时营养缺乏，也会导致失眠连续四天了。神经衰弱的治疗主要以心理治疗为主，通过调整患者的心理活动，可以改善患者紧张、焦虑等症状。患者日常中应注意适当进行体育锻炼和体力劳动，做到作息规律，避免长时间精神紧张。也可遵医嘱使用抗抑郁药物，如帕罗西汀、舍曲林等缓解症状。
3、植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱是一类由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱。临床表现较为复杂，涉及全身多个系统，可出现焦虑、烦躁、晕厥、失眠等多种症状，可以引起失眠连续四天了的现象。患者可遵医嘱使用调节植物神经功能的药物如维生素B1、谷维素等，失眠症状较为严重时，可遵医嘱使用、氯硝西泮等药物进行治疗。
4、其他因素
另外，上述症状也可能是由于甲状腺功能亢进症引起的，甲状腺功能亢进症会导致身体代谢亢进，引起交感神经兴奋，从而引起失眠。
患者出现上述症状时，应立即去医院神经内科就诊，进行相关的检查，明确病因后遵医嘱治疗。
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