胳膊痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是外伤、肩周炎、颈椎病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在日常生活中从事体力劳动或者是运动时，没有做好防护，可能会导致身体过度劳累，从而出现四肢酸痛、乏力等症状。患者要适当休息，及时补充水分和营养物质。患者也可通过按摩、针灸等方式，缓解不适症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使胳膊受到刺激，导致血液循环不通畅，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者要注意自身保暖，及时增添衣物，也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、外伤
若患者的胳膊受到了撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而就可能会出现疼痛、红肿等症状。患者可遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物缓解疼痛，还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利颗粒等药物，缓解不适症状。
4、肩周炎
若患者长期从事体力劳动或者是经常保持一个姿势，可能会使肩关节周围的肌肉出现劳损，从而就可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解不适症状。患者也可遵医嘱通过针灸、推拿等方式，缓解不适症状。
5、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势，或者是颈部受到了外伤，可能会导致颈椎间盘出现退行性病变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者在日常生活中要注意休息，避免长时间保持一个姿势，还可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物，缓解疼痛。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医，查明病因后，积极配合医生进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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