舒乐安定一般指艾司唑仑片，失眠睡不着可以吃艾司唑仑片，但需要在医生指导下进行。
艾司唑仑片是一种抗焦虑药物，具有镇静、催眠、抗惊厥以及抗癫痫的作用，主要用于治疗焦虑症、失眠症、癫痫等疾病。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下服用艾司唑仑片进行治疗，通常可以缓解失眠的症状。但如果患者失眠的症状比较严重，无法通过服用艾司唑仑片进行治疗，可以在医生指导下采取其他方式进行治疗，如可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗，可以促进脑部血液循环，缓解失眠的症状。
建议患者在医生指导下使用艾司唑仑片，避免自行用药，以免因用药不当引起不适症状。同时，患者在用药期间需要注意避免饮酒，还需避免与抗精神病药物同时使用，以免导致出现不良反应，例如头晕、乏力或者是嗜睡等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，患者在服用艾司唑仑片期间需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。
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