香榧里面黑色的皮能不能吃_39问医生

香榧里面黑色的皮能不能吃

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

咨询

香榧里面黑色的皮能吃。

香榧里面黑色的皮含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用。香榧里面黑色的皮含有丰富的营养成分，可以补充身体所需要的营养，所以是可以吃的。

但是香榧里面黑色的皮含有大量的纤维素，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，所以要注意适量。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果吃香榧出现不适症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗。

2023-07-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

香榧里面黑色的皮能不能吃