黄芪粳米粥具有健脾益气、固表止汗、补气升阳、利水消肿、润肠通便的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、脾虚泄泻、水肿尿少、气虚自汗等症，对于脾虚久泻、中气下陷、气虚水肿等有一定的缓解作用。
1、健脾益气
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷等症。
2、固表止汗
黄芪还具有固表止汗的功效，可以改善自汗盗汗、小便不利等症。
3、补气升阳
黄芪还具有补气升阳的功效，可以改善久泄脱肛、内脏下垂等症。
4、利水消肿
黄芪还具有利水消肿的功效，可以改善水肿尿少、水肿尿多、疮疡肿毒等症。
5、润肠通便
黄芪粳米粥中的黄芪含有丰富的黄芪多糖，可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，要立即停止食用并及时就医治疗，以免对身体造成不必要的损害。
2023-09-23 21:01 举报
