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胆固醇偏高吃鱼可以吗

发病时间:不清楚

病情描述:胆固醇偏高吃鱼可以吗

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医生回答

胆固醇偏高的患者可以适量吃鱼。
鱼肉中含有不饱和脂肪酸,能够促进体内胆固醇的代谢,降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量,从而改善血脂水平。但是需要注意的是,如果患者对鱼过敏,则不能吃鱼,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
胆固醇偏高的患者在饮食方面应以清淡为主,避免食用高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等。
对于胆固醇偏高的患者,建议定期监测血脂水平,并采取适当的运动锻炼,如快走或游泳,有助于维持健康的生活方式。
2024-05-11 22:01 举报

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