冻着感冒有一定的传染性，主要通过飞沫传播，特别是在密闭空间内与他人密切接触时，易发生交叉感染。
冻着感冒主要是由于受凉导致免疫力下降，容易被病原体侵袭，感冒患者呼吸道分泌物中含有大量病毒或细菌，可通过飞沫传播给他人。因此，在寒冷环境下，与感冒患者近距离接触或共用物品时，有较高的传染风险。为了预防感冒的传播，建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，并注意室内通风。
但需要注意的是，如果只是单纯的冻着引起的鼻塞、流涕等症状，通常不会传染，因为这些症状是身体对冷刺激的一种正常反应，不涉及病原体的传播。此时，不需要过分担心，可以通过保暖、多喝水等方式缓解不适。
在冬季，尤其是气温骤降时，应特别注意保暖和避免长时间暴露于寒冷环境中，以降低感冒的风险。同时，加强锻炼，提高自身免疫力也是预防感冒的重要措施。
冻着感冒主要是由于受凉导致免疫力下降，容易被病原体侵袭，感冒患者呼吸道分泌物中含有大量病毒或细菌，可通过飞沫传播给他人。因此，在寒冷环境下，与感冒患者近距离接触或共用物品时，有较高的传染风险。为了预防感冒的传播，建议保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，并注意室内通风。
但需要注意的是，如果只是单纯的冻着引起的鼻塞、流涕等症状，通常不会传染，因为这些症状是身体对冷刺激的一种正常反应，不涉及病原体的传播。此时，不需要过分担心，可以通过保暖、多喝水等方式缓解不适。
在冬季，尤其是气温骤降时，应特别注意保暖和避免长时间暴露于寒冷环境中，以降低感冒的风险。同时，加强锻炼，提高自身免疫力也是预防感冒的重要措施。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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