身高在一定程度上受后天因素影响，尤其是青少年时期，合理饮食、运动和良好生活习惯有助于增长。
身高主要由遗传因素决定，但后天环境也会影响生长发育。充足的营养、适量运动和良好睡眠可促进骨骼生长，有利于身高的增长。然而，超过青春期后，身高增长趋于稳定，此时后天因素的影响相对较小。因此，在儿童和青少年时期注重健康生活方式对于最终身高具有重要意义。
此外，某些疾病或药物也可能影响身高，如甲状腺功能亢进可能导致代谢加快，而一些激素类药物可能抑制生长激素分泌，从而影响身高发育。
建议定期测量身高，并关注孩子的饮食均衡与适度锻炼，避免过度肥胖或营养不良。若发现身高增长异常，应及时就医评估是否存在潜在的健康问题。
身高主要由遗传因素决定，但后天环境也会影响生长发育。充足的营养、适量运动和良好睡眠可促进骨骼生长，有利于身高的增长。然而，超过青春期后，身高增长趋于稳定，此时后天因素的影响相对较小。因此，在儿童和青少年时期注重健康生活方式对于最终身高具有重要意义。
此外，某些疾病或药物也可能影响身高，如甲状腺功能亢进可能导致代谢加快，而一些激素类药物可能抑制生长激素分泌，从而影响身高发育。
建议定期测量身高，并关注孩子的饮食均衡与适度锻炼，避免过度肥胖或营养不良。若发现身高增长异常，应及时就医评估是否存在潜在的健康问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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