金刚坐腿麻正常吗_39问医生

金刚坐腿麻初学者常见，适应后可缓解。
这是因为初学者的腿部肌肉和韧带可能不适应长时间的压迫，导致血液循环受阻，从而引起麻木感。随着练习的深入和身体的适应，这种麻木感会逐渐减轻或消失。因此，对于初学者来说，不必过于担心，可以通过逐渐增加练习时间和调整姿势来缓解麻木感。