一般没有一招辨别怀孕和例假推迟的方法，可以通过早孕试纸检测、血HCG检查、B超检查、临床症状等方法来判断。
1、早孕试纸检测
如果患者平时月经比较规律，突然出现月经推迟的情况，而且在排卵期进行了同房，可能是怀孕了。建议患者可以使用早孕试纸进行检测，如果早孕试纸的检查结果是阳性，一般代表怀孕。
2、血HCG检查
血HCG检查是指通过抽血化验血液中的HCG值，如果血液中的HCG值出现升高的情况，一般代表患者已经怀孕。
3、B超检查
B超检查是一种影像学检查，可以通过B超检查判断孕囊的位置，还可以检查胎儿的大小，如果在B超检查中发现孕囊，一般代表患者已经怀孕。
4、临床症状
怀孕后通常会出现月经推迟的情况，部分患者还可能会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应。如果患者出现上述症状，则可能是怀孕了。
5、其他检查
如果患者出现停经的情况，也可以及时到正规医院的妇科，通过腹部B超检查、血常规检查等检查来确诊是否怀孕。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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