胸前肋骨变严重、缺钙和维生素D，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、食疗、康复训练等方式改善，需要根据病因进行治疗。
1、日常调理
患者可以适当晒太阳，促进体内维生素D的合成，有利于补钙。此外，患者平时可以吃含钙量高的食物，比如牛奶、海带、虾皮等。
2、药物治疗
如果患者出现缺钙的情况，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。如果患者出现缺乏维生素D的情况，可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物治疗。
3、物理治疗
如果患者出现胸前肋骨变严重的情况，可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、食疗
在日常生活中，可以吃含钙量高的食物，比如豆腐、虾皮、牛奶等，补充身体所需要的钙元素。同时，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、芹菜、菠菜等，补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
5、康复训练
患者可以通过呼吸训练、胸廓肌肉训练等方式，提高心肺功能。
在日常生活中，患者要注意身体健康，如果出现不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
谭金凤
汪国营
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
强骨生血口服液
阿法骨化醇软胶囊
