髋关节扭伤多久能好，要根据病情的严重程度进行分析，存在一定的差异性。
如果髋关节扭伤的情况并不是特别严重，没有出现明显的结构改变，只是出现轻微的疼痛和肿胀，一般1~2周的时间能够恢复。早期可以通过冰敷的方式缓解，能够抑制毛细血管的扩张，缓解疼痛和肿胀的症状。如果髋关节扭伤的情况比较严重，伴随周围组织的损伤，会出现明显的疼痛和肿胀，通常需要3~4周的时间才能恢复。在这期间可以在医生的指导下服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，后期可以通过磁热疗的方法治疗，促进血液循环，加快恢复。
在治疗恢复期间，患者要注意休息，不要过多地活动患侧髋关节，以免症状加重。患者还需要注意保暖，以免寒冷刺激导致症状加重。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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