发烧一般指发热，头疼身体发热心里害怕可能是恐惧症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、应激障碍等原因引起的，可根据病因选择心理治疗、药物治疗等方法缓解。
1、恐惧症
恐惧症是一种焦虑障碍，可能是遗传、心理社会因素等原因引起的，患者可能会出现焦虑、紧张、恐惧等症状，还可能会出现身体发热、心慌、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还要配合心理治疗，如行为疗法、暴露疗法等。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，可能会出现头晕、心悸、手抖、出汗等症状。患者可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗，还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，可能是心理社会因素、遗传因素等原因引起的，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。患者可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗，还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，可能会出现头痛、心慌、胸闷、失眠等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析治疗等。
5、应激障碍
应激障碍是指由于强烈的精神创伤或心理应激所引起的一种精神障碍，患者可能会出现焦虑、抑郁、恐惧等症状。患者可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时还可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
脑心舒口服液
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
