39问医生

中学生要减肥的话,七天不吃饭喝水行吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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中学生要减肥,七天不吃饭喝水不行,可能会导致营养不良、低血糖、胃肠功能紊乱、电解质紊乱、厌食症等。

1、营养不良

如果中学生长期不吃饭,会导致体内的营养物质摄入不足,从而出现营养不良的情况,身体抵抗力也会有所下降。建议患者日常注意饮食营养均衡,可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等。

2、低血糖

如果中学生在减肥期间不吃饭,可能会导致体内的血糖水平下降,从而诱发低血糖,出现头晕、乏力等不适症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。

3、胃肠功能紊乱

如果中学生在减肥期间不吃饭,可能会导致胃肠道功能紊乱,引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状。建议患者可以适当进行腹部按摩,促进胃肠道蠕动。必要时,也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

4、电解质紊乱

不吃饭还可能会导致体内的电解质紊乱,从而诱发低钾血症、低钠血症等疾病,出现心慌、乏力等不适症状。建议患者可以适当饮用温水,补充丢失的体液。必要时,也可以遵医嘱使用氯化钠溶液、葡萄糖溶液等进行治疗。

5、厌食症

如果中学生在减肥期间不吃饭,可能会导致体内的营养摄入不足,长期以往可能会诱发厌食症,引起食欲不振、体重下降等症状。建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗。也可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中,需要注意保持良好的饮食习惯,避免过度节食,以免对身体造成损伤。如果出现其他不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2023-08-04 浏览100
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