b2和核黄素是同一种物质，即维生素B2。
B2和核黄素是同一种物质，维生素B2的化学名称为核黄素。当人体缺乏维生素B2时，会导致皮肤、黏膜和眼睛出现异常，如口角炎、舌炎、唇炎等。维生素B2在体内参与多种代谢过程，如能量代谢、细胞生长和修复等。缺乏维生素B2可能导致免疫功能下降，易感染疾病。
建议适当增加富含维生素B2的食物摄入，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。同时，避免过度摄入可能影响维生素B2吸收的食物或药物。
B2和核黄素是同一种物质，维生素B2的化学名称为核黄素。当人体缺乏维生素B2时，会导致皮肤、黏膜和眼睛出现异常，如口角炎、舌炎、唇炎等。维生素B2在体内参与多种代谢过程，如能量代谢、细胞生长和修复等。缺乏维生素B2可能导致免疫功能下降，易感染疾病。
建议适当增加富含维生素B2的食物摄入，如动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。同时，避免过度摄入可能影响维生素B2吸收的食物或药物。
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