例假一般指月经。这个月没来月经也没怀孕，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果日常生活中经常熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而影响月经的正常来潮。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。
2、内分泌失调
如果长期精神压力过大或者是过度劳累，可能会影响体内激素水平，导致内分泌失调，从而影响月经来潮。建议患者保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐，缓解压力。
3、多囊卵巢综合征
如果患者存在多囊卵巢综合征的情况，可能会导致体内的雌激素水平偏低，从而影响月经来潮。建议患者可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是高泌乳素血症、卵巢早衰等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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注射用尿促卵泡素
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