例假一般指月经,快3个月没来月经也没怀孕,不知道多久可以来月经,可以去医院进行相关的检查,明确病因后遵医嘱进行治疗。
月经推迟的原因有很多,可能是精神压力过大引起的,也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。快3个月没来月经,建议患者及时到正规医院的妇科进行相关的检查,比如性激素六项检查、腹部彩超检查等,根据检查结果来明确病因。如果是内分泌失调引起的,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物来治疗。如果是多囊卵巢综合征引起的,可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、螺内酯片等药物来治疗。
此外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣油腻的食物,同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。