怀孕初期可以适量食用羊肉，但需注意适量并确保熟透。
羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素，对孕妇和胎儿有益。适量摄入可以提供必要的营养支持，促进胎儿发育。但过量食用可能导致消化不良或上火，不利于孕妇健康。此外，为了确保食品安全，食用羊肉时应确保其完全熟透，避免食用生或未熟透的羊肉，以减少食物中毒的风险。
羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素，对孕妇和胎儿有益。适量摄入可以提供必要的营养支持，促进胎儿发育。但过量食用可能导致消化不良或上火，不利于孕妇健康。此外，为了确保食品安全，食用羊肉时应确保其完全熟透，避免食用生或未熟透的羊肉，以减少食物中毒的风险。
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