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怀孕初期能吃羊肉串吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕初期不建议食用羊肉串。
怀孕初期孕妇的胃肠道功能较弱，羊肉串属于烧烤类食物，其中的油脂和热量较高，不易被消化吸收，可能会加重孕早期的胃肠负担，影响胎儿健康发育。此外，对于已经出现妊娠反应的孕妇，应避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重症状。因此，为了保障母婴健康，建议怀孕初期的孕妇避免食用羊肉串。
如果孕妇本身对羊肉过敏，则应严格禁食羊肉串，以避免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在孕期饮食方面，应注意均衡营养，适量摄入蛋白质、维生素和矿物质，并保持水分摄入充足。同时，定期产检是监测孕期健康状况的重要手段，如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。