39问医生

胆固醇患者可以喝纯牛奶吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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胆固醇患者可以适量喝纯牛奶,但不宜过量。
纯牛奶含有一定的蛋白质、维生素D等营养物质,适量食用可为机体补充所需的营养成分,有助于维持身体健康。但纯牛奶中也含有一定量的胆固醇,因此胆固醇高的患者不宜过量食用,以免导致胆固醇水平进一步升高,不利于病情的控制。
胆固醇高的患者平时应注意饮食调理,避免高脂食物摄入过多,保持均衡饮食,并定期监测血脂水平。
对于胆固醇偏高的患者,建议减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加膳食纤维的摄入量,以利于血脂的代谢与调控。
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2024-06-14 浏览100
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