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胆固醇高喝纯牛奶可以吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
胆固醇高患者可以适量食用纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，适当食用能够为身体补充所需要的营养成分，并且不会导致胆固醇持续上升。需要注意的是，如果对纯牛奶过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，胆固醇高的患者应注意减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、油炸食品等。
胆固醇高的患者在病情控制稳定时，可适量饮用纯牛奶。
对于胆固醇偏高的患者，在日常生活中要注意饮食调理，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣刺激性的食物。