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喝纯牛奶会胆固醇高吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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适量饮用纯牛奶不会导致胆固醇升高。
纯牛奶富含蛋白质和钙质，但不含胆固醇。胆固醇主要由肝脏合成，与饮食中的脂肪摄入量有关。因此，适量饮用纯牛奶不会对胆固醇水平产生显著影响，但应结合均衡饮食和适量运动来维持健康的生活方式。
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2024-09-25 浏览100次
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