胆固醇高可以适量饮用纯牛奶，但应控制总热量摄入。
纯牛奶富含蛋白质和钙质，有助于维持身体健康。然而，纯牛奶也含有一定量的脂肪和热量，长期过量摄入可能导致总热量超标，不利于控制胆固醇水平。因此，对于胆固醇高的人群，应适量饮用纯牛奶，并注意控制其他高热量食物的摄入，以维持均衡的营养和热量摄入。
纯牛奶富含蛋白质和钙质，有助于维持身体健康。然而，纯牛奶也含有一定量的脂肪和热量，长期过量摄入可能导致总热量超标，不利于控制胆固醇水平。因此，对于胆固醇高的人群，应适量饮用纯牛奶，并注意控制其他高热量食物的摄入，以维持均衡的营养和热量摄入。
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