孕妇可以适量食用西梅，避免过量导致腹泻。
西梅富含维生素、矿物质和纤维，对孕妇和胎儿都有益处。但西梅也含有一定量的果糖和有机酸，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于容易腹泻的孕妇，应特别注意控制食用量。因此，孕妇在食用西梅时应根据自身情况适量食用，并注意观察身体反应，如有不适应立即停止食用并咨询医生。
西梅富含维生素、矿物质和纤维，对孕妇和胎儿都有益处。但西梅也含有一定量的果糖和有机酸，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于容易腹泻的孕妇，应特别注意控制食用量。因此，孕妇在食用西梅时应根据自身情况适量食用，并注意观察身体反应，如有不适应立即停止食用并咨询医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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