劳累过度手麻可以采取休息、物理治疗、药物治疗等措施进行缓解。
1.休息
休息可以减少神经压迫，缓解手麻症状。避免长时间保持同一姿势，适当活动手指和手腕，有助于改善血液循环。
2.物理治疗
物理治疗如热敷或冷敷可以促进血液循环，缓解手部麻木。通过局部温度变化来放松肌肉和减轻神经压迫，从而缓解手麻。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用非甾体抗炎药如布洛芬或肌肉松弛剂如美托洛尔，以减轻炎症和缓解神经压迫。这些药物可以减轻疼痛和炎症，从而缓解手部麻木。但需注意药物的副作用和使用时间。
在处理手麻时，应避免过度劳累和重复性动作，以减少神经压迫的风险。
1.休息
休息可以减少神经压迫，缓解手麻症状。避免长时间保持同一姿势，适当活动手指和手腕，有助于改善血液循环。
2.物理治疗
物理治疗如热敷或冷敷可以促进血液循环，缓解手部麻木。通过局部温度变化来放松肌肉和减轻神经压迫，从而缓解手麻。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用非甾体抗炎药如布洛芬或肌肉松弛剂如美托洛尔，以减轻炎症和缓解神经压迫。这些药物可以减轻疼痛和炎症，从而缓解手部麻木。但需注意药物的副作用和使用时间。
在处理手麻时，应避免过度劳累和重复性动作，以减少神经压迫的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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大风丸
