39问医生

糖高人能吃红薯吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血糖患者可以适量食用红薯,但需控制摄入量。
红薯含有丰富的膳食纤维和天然糖分,适量摄入有助于增加饱腹感,调节血糖水平。然而,由于红薯中的淀粉会转化为糖分,因此高血糖患者在食用时应控制摄入量,并监测血糖变化。建议在两餐之间或作为加餐食用,避免与高糖食物同时摄入,以减少血糖波动。
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2024-09-25 浏览100
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