39问医生

血糖高可以吃红薯梗吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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血糖高可以适量食用红薯梗,但需注意适量,避免血糖波动。
红薯梗含有丰富的膳食纤维,有助于调节血糖水平,但其含糖量较高,过量摄入可能导致血糖升高。因此,对于血糖高的人群,建议在医生或营养师的指导下,控制红薯梗的摄入量,并结合其他低糖食物和适量的运动,以维持血糖稳定。
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2024-09-25 浏览100
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