39问医生

血糖高吃韭菜可以吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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血糖高可以适量食用韭菜,但需注意饮食平衡。
韭菜属于低糖、低脂的食物,含有丰富的膳食纤维,有助于调节血糖水平。但血糖高的人群在食用韭菜时,应避免过量摄入,以免影响血糖控制。此外,应保持饮食多样化,控制总热量摄入,以维持血糖稳定。
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2024-09-25 浏览100
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