39问医生

释迦果为什么叫释迦果

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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释迦果之所以叫释迦果,是因为其果肉比较细腻,口感也比较好,营养价值也比较高。

释迦果是一种热带水果,味道香甜,而且营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分,适当地吃释迦果,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。而且释迦果中还含有丰富的纤维素,能够促进胃肠道蠕动,对预防和缓解便秘有一定的帮助。此外,释迦果中还含有大量的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力。

但需要注意的是,释迦果中的糖分含量比较高,所以患者在吃的时候应注意适量,不可以一次性吃太多,以免导致体内血糖升高,不利于身体健康。此外,对释迦果过敏的人群应禁止食用,以免引起过敏反应。如果患者食用后出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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