胸大一般可以通过运动的方式变小，但是需要长期坚持。
胸大可能是由于长期穿不合适的内衣，导致乳房部位的脂肪堆积过多所造成的，而运动主要是通过消耗身体内的脂肪，从而达到使胸部变小的目的，但是需要长期坚持，如果中途停止可能达不到满意的效果。
如果胸大的情况比较严重，通过运动的方式可能并不能达到满意的效果，患者还可以到正规的医美机构，通过医美手术的方式进行治疗，比如抽脂手术，主要是利用负压吸引的原理，将胸部多余的脂肪抽出，从而达到缩小胸部的效果。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够增加胸部的饱满度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
