发烧一般指发热，老是觉得头闷闷想睡觉食欲正常没发热，可能与睡眠不足、神经衰弱、贫血、低血糖、甲状腺功能减退等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，睡眠不足，会导致大脑得不到充分休息，引发头晕、乏力、注意力不集中等症状。建议平时要调整好生活习惯，保持充足的睡眠。
2、神经衰弱
如果个人长期处于紧张或压力过大的状态下，会导致大脑过度疲劳，引发神经衰弱，出现头晕、头痛、失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。同时也要调整好个人情绪，避免过度紧张。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因导致的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，会导致血液中的氧气含量减少，从而引发大脑缺氧，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。在日常生活中可以多吃一些补血的食物，如动物肝脏、阿胶等。也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
4、低血糖
低血糖主要是由于糖分摄入不足、生成不足、消耗过多等原因导致的血浆葡萄糖水平下降，从而引发的临床综合征。由于血液中的葡萄糖水平下降，会导致交感神经兴奋和脑细胞缺氧，患者会出现头晕、饥饿感、四肢无力等症状。在日常生活中要多吃一些含糖量比较高的食物，如糖果、面包等。也可以遵医嘱使用氢片、片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致的甲状腺激素分泌不足，从而引起的全身性疾病。由于甲状腺激素分泌不足，会导致交感神经兴奋性下降，患者会出现头晕、食欲减退、心率减慢等症状。在日常生活中要多吃一些含碘的食物，如紫菜、海带等。也可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果患者病情持续加重，建议及时到医院就医，遵医嘱进行治疗。
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