39问医生

糖尿病能不能吃核桃仁

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用核桃仁,但需控制摄入量并监测血糖变化。
糖尿病患者不宜过量食用核桃仁,因为核桃仁含有较高的脂肪和热量,摄入过多可能导致血糖波动。长期高糖饮食会加重胰岛负担,不利于控制病情。适量食用核桃仁可以提供不饱和脂肪酸和多种维生素,对心血管健康有益。但糖尿病患者应根据医生建议控制摄入量,并注意监测血糖变化。
糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,合理搭配食物。同时,定期监测血糖水平和进行适量运动是管理糖尿病的重要手段。
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2024-08-19 浏览100
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