39问医生

糖尿病人可以吃核桃仁吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量吃核桃仁。
虽然核桃仁含糖量较低,但其热量较高且富含脂肪,过多食用可能会引起血脂升高、体重增加等问题,进而加重病情。因此,糖尿病人应限量食用核桃仁。
如果患者血糖控制不佳,则不建议食用核桃仁。因为核桃仁含有较高的碳水化合物和脂肪,摄入后会导致血糖波动,不利于糖尿病患者的病情管理。
对于糖尿病患者来说,饮食调节至关重要。在日常生活中,应注意均衡膳食,避免高糖食物,同时配合适当运动,以维持良好的血糖水平。
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2024-02-23 浏览100
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