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孕妇只吃菜不吃米饭可以吗
佘小芳
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
妇科
孕妇只吃菜不吃米饭不可取。
米饭提供碳水化合物，是孕妇和胎儿能量的主要来源，而蔬菜则提供维生素、矿物质和纤维素等营养素。如果只吃菜不吃米饭，可能会导致能量摄入不足，影响孕妇和胎儿的健康发育。因此，孕妇应该保持均衡饮食，适量摄入米饭和蔬菜，以满足身体所需的营养。