胃下垂患者不宜进行剧烈运动。
胃下垂患者由于胃韧带松弛、腹肌收缩力弱、膈肌位置下降等，导致胃的位置低于正常范围，影响消化功能。剧烈运动时，腹腔压力增高，会进一步加重胃下垂的症状，如上腹部不适、腹胀、恶心、呕吐等。因此，为减少不适症状，建议胃下垂患者避免进行剧烈运动。
对于轻度胃下垂且无明显症状者，可适当进行中低强度的有氧运动，如散步、太极拳等。
胃下垂患者日常应注意合理饮食，避免暴饮暴食，同时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
胃下垂患者由于胃韧带松弛、腹肌收缩力弱、膈肌位置下降等，导致胃的位置低于正常范围，影响消化功能。剧烈运动时，腹腔压力增高，会进一步加重胃下垂的症状，如上腹部不适、腹胀、恶心、呕吐等。因此，为减少不适症状，建议胃下垂患者避免进行剧烈运动。
对于轻度胃下垂且无明显症状者，可适当进行中低强度的有氧运动，如散步、太极拳等。
胃下垂患者日常应注意合理饮食，避免暴饮暴食，同时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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